Fin de semana de excesos...

Pero sobre todo deportivos. Llevamos unas cuantas semanas en las que doblamos ciclismo y carrera a pie tanto sábado como domingo. Estoy absolutamente convencido de que voy por el buen camino, y que estos entrenamientos aportan consistencia en toda la fase de preparación, pero me está costando...

Encima este domingo (estando de finde en el pueblo) he improvisado la ruta sobre la marcha, lo que creia que eran 80 kilómetros se han convertido en 100, con una gran parte del recorrido con viento en contra. 3 horas 40 minutos echando el bofe porque además llegaba tarde a la cita familiar.

El siguiente exceso, también en domingo, ha sido gastronómico. La celebración del cumpleaños de mi suegra, en la que callos y paella han compensado de sobra las calorías consumidas hacía apenas una hora, razón por la que no me he cortado ni un pelo... aiinnns

Hoy, día del padre, el exceso viene dado por el cariño de mis hijas (y mi santa claro). Ellas, sufridoras de mis excesos deportivos, aun me califican de buen padre... será que no lo haré mal al fin y al cabo.

Mas pruebas que longanizas

Los últimos años ya viene siendo completito el panorama de pruebas en España y esto no para de crecer. Por un lado pienso que es bueno para el crecimiento y desarrollo de nuestro deporte, pero por otro, la tendencia es aumentar los precios de las pruebas. Bueno, en cualquier caso cada uno hace lo que quiere y si existe demanda, en esta economía de mercado ya sabemos lo que manda.

Lo bueno que tiene esto es que para los que tenemos el tiempo limitado y nuestra posibilidad de viajar es bastante reducida (desgraciadamente para mi familia el triatlón no es una prioridad), existen montones de pruebas con el mínimo desplazamiento. En mi caso no hay mas que ver la cantidad de pruebas que se celebran en la madrileña Casa de Campo.

Con todo esto y contando con que las lesiones me respeten. Mis intenciones para esta ya próxima temporada sería:

- Ecotrimad 15-05

- Clasificatorio Cº España GGEE Casa de Campo 25-05

- Villa de Madrid 16-06

- Astromad (probablemente olímpico) 23/06

- Peñarroya 30-06

- Alcazar de San Juan 14-07

- Pálmaces 21-07

- Pareja 25-08

- Guadalajara 1-09

Demasiado extenso ¿no?. Bueno, el tiempo lo irá diciendo. De momento a entrenar...

Por otro lado, hoy es 11-M y no me gustaría dejar pasar el día sin al menos un breve recordatorio en memoria del las víctimas de los atentados del 11 de marzo de 2001.

KDD aguaverdiana circuito Ecotrimad

Hoy nos hemos dado cita un nutrido grupo de aguaverdianos para hacer un reconocimiento del circuito ciclista de la que será (eso esperó) el primer triatlón de media distancia de esta temporada (Ecotrimad). Realmente es un circuito bonito, el paisaje es excepcional, pero me temo que será duro; un constante sube baja que me hace dudar la conveniencia de usar cabra o bici convencional. No soy de los tipos que voy constantemente acoplado, así que supongo que el poco tiempo que pudiera hacerlo no compensa la agilidad de cambio que percibo con la flaca. El objetivo es, más que hacer un gran tipo en el parcial de bici, llegar en las mejores condiciones posibles a correr. En cualquiera de los casos, promete ser un auténtico reto, las lesiones de los últimos años, que no me permitieron hacer demasiadas carreras, hacen que así me lo parezca. Espero llegar entero a la cita.

Ah, como siempre, un placer compartir una salida de bici con mis compañeros de Aguaverde, mis limitaciones de tiempo no me permiten hacerlo con frecuencia.

Concretando calendario - ECOTRIMAD 2012

Miedo me da planificar cualquier carrera, los últimos años las lesiones han dado al traste con más de una, pero bueno supongo que esto forma parte de nuestro día a día.

El año pasado fue Ecotrimad y, a pesar de que finalmente este triatlón no contó con las mejores condiciones climatológicas (cayó una tormenta del 15 en la escala de tormentas que te cagas), me quedé con muchas ganas de hacerlo.

Este año repito en intenciones y dado que los precios aumentan por momentos ya estoy inscrito. Con el tiempo que llevo sin hacer un triatlón de media distancia y con la experiencia de lesiones descrita me doy con un canto en los dientes con llegar a la linea de salida medianamente entero y con (de momento) la única intención de terminarlo. No colocaré en el blog una ventana con una cuenta atrás, seguro que me trae mala suerte.

Por cierto como sigan estos fríos poco volumen voy a acumular para el Ecotrimad y es que el rodillo me da grima. Esta mañana (prontito como siempre) 9º bajo cero en la casa de campo. La escasa gente con la que nos hemos cruzado (he salido con Jaime) miraban con cara de decir "Tenéis el conocimiento justo pa pasar el día". A la hora y media de la salida hemos decidido hacer uso de ese poco conocimiento para volvernos a casa, sabia decisión y heme aquí intentando recuperar la sensibilidad en los dedos para meter esta entrada.

LA CUESTA DE ENERO

Odio el mes de enero, menos mal que estamos a 31. El único año que este mes albergaba alegría e ilusión en mi vida fue el año que nació mi hija Alicia (de lo cual hace hoy justamente 9 años: nótese la mata de pelo que gastaba por aquella época)

los demás siempre son horribles. En lo laboral vuelta al trabajo después de unos días de vacaciones, generalmente con auditorías y ni una sola fiesta en el horizonte; en lo económico a ceñirse al presupuesto, que bastantes excesos llevamos ya; en lo personal, estamos todos tan mustios que los ánimos brillan por su ausencia; en lo deportivo vuelta a los entrenos inyectados en las pocas horas de ocio diarias y los fines de semana.... a pasar frio en la bici dejando un reguero de mocos en la carretera. ¡¡Por Diosss que acabe yaaaa...!!

100 X 100 CIEMPOZUELOS

Como colofón a las fiestas navideñas y aprovechando la flotabilidad de las lorzas que dejan los excesos de estas fechas, estuvé nadando junto a otros miembros de mi club en esta singular competición consistente en hacer 100 series de 100 metros nadando por relevos en equipos de 10 nadador@s.

Aunque fui el farolillo rojo del conjunto, no desentoné demasiado y quedamos los septimos de 16 equipos. En principio no parece una prueba del otro mundo si no fuera porque las series las haces a toda pastilla (bueno a la pastilla que de cada uno). El ambiente piscinero fue muy bueno y las sensaciones también lo fueron, confiemos en que tenga la misma tónica (sin lesiones) en el resto de las competiciones (aunque sea el farolillo rojo).

Un video de una de las series...

GRACIAS REYES MAGOS

Reconozco que no me la merezco, pero me puse muy pesado y como me diría mi madre: ¡Con tal de no oirte...!
Al final llegó a tiempo el cambio electrónico, ¡qué gozada!. No he podido resistir salir a dar unas pedaladas y supera todas las expectativas. Mañana saldré con algo más de tiempo.

EL resto de la familia muy contentos también, estos sí que se lo merecen, los nervios han hecho que todos estuviéramos levantados a las 8 de la mañana