Etiquetas

viernes, 31 de diciembre de 2010

SAN SILVESTRE VALDEPEÑERA



Ya que no tenemos San Silvestre en Valdepeñas hemos hecho la primera quedada San Silvestreña por las principales calles del pueblo felicitando el año a nuestros paisanos... el año que viene seremos másss.

domingo, 19 de diciembre de 2010

CARRERA DE LAS EMPRESAS





En el calendario de carreras populares siempre he visto esta carrera de reojo, pero no contaba con compañer@s que me acompañaran. Este año, afortunadamente ha cambiado la cosa y nos hemos juntado un buen grupo de compañeros de Sogecable para celebrarla.

Los días pasados han sido muy frios y todo presagiaba que hoy lo sería también; para más inri, ha llovido durante toda la noche. Sin embargo, la temperatura ha sido bastante aceptable y la lluvia dejó de caer a eso de las 8.
Jaime, mi inseparable compañero de fatigas, aunque sin dorsasl, se ha unido también al evento ofreciéndose de liebre para marcarme el ritmo. Una buena mañana prenavideña haciendo deporte. Gracias a tod@s por la compañía.

La anécdota, encontrarme justo en la salida con Raúl Povedano, un antiguo compañero de Audiovisual Sport, que hacía años que no veía y al que ni por asomo me imaginaría en la salida de una carrera popular. Raúl, espero verte más amenudo.

Ah, el tiempo de la carrera 45:42, no es un tiempazo, pero todo se andará...

domingo, 12 de diciembre de 2010

Trofeo Akiles 2010



Hoy he acudido en condición de espectador a esta mítica prueba de atletismo popular en la casa de campo madrileña, una de mis preferidas, pero que por una razón o por otra llevo unos años sin correrla.

Me he presentado con la btt así que he tenido ocasión de seguirla en un par de tramos.

Siempre miro a los primeros para ver si soy capaz de ver qué hacen para ir tan rápido. Me admira la facilidad de su zancada, la fuerza con la que la imprimen y sobre todo saber que corren a 3 minutos / kilómetro, tiempo al que no me he acercado en la vida y que por supuesto ahora me alejo cada vez más.



Finalmente me consuelo viendo al resto de los mortales como yo, sufiendo a ritmos trotones. Eso sí, con un esfuerzo tan loable como el del primero.
La nota divertida de este video, la ponía Ramiro Matamoros, un mítico del atletismo popular, animando en la carrera, sobre todo a las chicas. Obsérvese el primer comentario que hace, saludando a un conocido y luego diciendo "Con la edad que tiene y sigue corriendo... no como yo que soy un matao..."


miércoles, 8 de diciembre de 2010

Barro en los pies



Hoy ha tocado carrera en la casa de campo. Además de la lluvia de los días pasados, ha llovido toda la noche, asi que no sabía si correr con zapatillas o con catiuscas...

Quedé con Sonny, un compañero de club para correr alrededor de una hora. Al final ha sido una hora y diez minutos con 15 kilómetros. El ritmo ha sido algo fuerte para mí a estas alturas de la temporada, pero estoy contento por haber aguantado.

Como siempre por la mañana temprano buen ambiente dportivo en la casa de campo.

sábado, 20 de noviembre de 2010

DIAS DE OTOÑO

Deshojando la margarita de la incertidumbre: salgo, no salgo, salgo, no salgo….salgo (en bici se supone). El día amanecía lluvioso, pero tenía bastantes ganas de salir en bici y después de consultar veinte veces el tiempo en el móvil, me he decidido a salir con la mtb, pero haciendo el recorrido en asfalto.



La sorpresa ha sido encontrarme con la casa de campo desierta (bueno casi, en Madrid estamos gente para todo), cuatro gatos corriendo y uno (yo) en bicicleta. La lluvia caída durante toda la noche y buena parte de la madrugada ha dejado un ambiente de limpieza, no excesivamente frio y un alfombra de hojas secas en algunos tramos. A pesar de la ausencia de sol, el día era luminoso y muy agradable. He disfrutado en cada pedalada del entorno… ¡¡Me gustan estos días de otoño!!

domingo, 14 de noviembre de 2010

ECOTRIMAD



Una vez despejado el horizonte de compromisos sociales para el próximo 15 de mayo y salvo causa de fuerza mayor o lesión, estaré en la linea de salida de este doble olímpico que se celebrará en Buitrago de Lozoya. Todo un lujo a un paso de Madrid y que promete estar bien organizado.

Mientras tanto a entrenar. Hoy 70 kilómetros por la zona de Valdepeñas compartidos con Agustín Quintana, Nico y Pedro Filoso. Me ha costado Dios y ayuda mantener el tipo, pués estan fortísimos (sobre todo Quintana que el próximo año se marcará el Extrememan de Salou, un distancia ironman que también promete ser durillo).

domingo, 31 de octubre de 2010


Aprovechando la visita fugaz a Valdepeñas, quedé con Quintana para hacer una salidilla. El viento y la lluvia, protagonistas de la jornada, han hecho que sea un auténtico día de Halloween. Encima, con la rueda delantera de perfil, le ha faltado poquito para caerme en más de una ocasión. Han salido 70 km. algo duros para mí, por el día y por la época del año (se supone que hasta mañana no empezamos con los entrenamientos reglados).






Por la tarde, ya en Madrid, los peques ya preparados con sus disfraces de Halloween para arrasar con las chuches...


























... mientras los padres nos dedicamos al botellón...

domingo, 24 de octubre de 2010

PUERTO DE CASILLAS Y EL POZO DE LA NIEVE



Aprovechando estos buenísimos días de otoño, nos hemos acercado junto con las familias de l@s compañer@s de María al Puerto de Casillas (Avila). Un paraje donde se disfruta de las impresionantes visas del valle de Iruelas y el pantano del Burguillo. Desde allí, hasta una edificación recientemente rehabilitada llamada " El Pozo de la nieve", un lugar de origen en la época de la España mululmana donde se almacenaba la nieve del invierno para utilizarla en verano.

El pueblo de Casillas está rodeado de castaños y en esta época están en pleno esplendor. Nunca los había visto de este tamaño y tan cargados de fruto. Daban ganas de ponerse a varear los árboles. Las niñas sí que recogieron algún kilillo de las castañas que estaban en el suelo.





jueves, 14 de octubre de 2010

UN PEQUEÑO HOMENAJE A MI PADRE



Llevo algún tiempo pensando si llegado este momento publicaba algo en el blog o no. Pero al fin y al cabo este es un pequeño espacio donde exteriorizo mis vivencias y sentimientos y a pesar de estar al alcance de cualquiera, la realidad es que los que lo leéis sois gente cercana a mí, bien porque me conocéis personalmente o porque tenéis afinidades con lo que digo o hago.

La reciente muerte de mi padre me ha dejado un profundo sentimiento de tristeza, pero a la vez de descanso. Descanso porque el final ha sido duro y sufrido y tristeza por lo que supone la pérdida de un ser muy querido.

Ahora, cada vez que pienso en él, me vienen a la memoria recuerdos de niño (siempre le han gustado mucho los niños)... cuando llegaba a casa y nos sacaba un globo de la oreja o nos hacía cantar alguna canción-trabalenguas imposible, cuando me pegaba el madrugón para irme de pesca con él o cuando lo acompañaba a guardar su coche en un cercado próximo a casa, me sentaba en sus rodillas y me dejaba coger un poco el volante.

Todas las personas de su entorno familiar y amistades han destacado su carácter afable, sus chascarrillos y lo que le gustaba jugar y bromear con los críos, cuando lo vivíamos porque éramos niños o cuando lo veíamos con nuestros hijos.

Deja una estela de felicidad, por lo que ha sido y lo que ha significado para todos los que le queríamos.

¡¡Hasta siempre papá!!

domingo, 3 de octubre de 2010

El algoritmo de la actitud

Quiero hacerme eco del trabajo de una amiga, Mª Paz Santiago, antigua compañera de trabajo, que empieza a hacer sus pinitos en el mundo audiovisual y no lo hace nada mal.

Se trata de una reflexión sobre como la actitud ante la vida influye en nuestros objetivos, nuestros sueños, nuestro entorno y como no, en el deporte. Sin duda un bonito trabajo que deja ver su talento y por qué no, con una actitud positiva, un porvenir en el mundo audiovisual. Mucha suerte Mª Paz.


lunes, 13 de septiembre de 2010

FIN DE TEMPORADA TRIATLETICA


Por diversos motivos se han truncado los planes de hacer el Triatlón de Oliva el próximo fin de semana. Consecuentemente doy por finalizada la temporada triatletica 2009/2010, asi que cuatro semanitas de descanso por delante (llamemosle descanso activo porque no se si seré capaz de parar del todo).
Haciendo recuento de los entrenamientos y competiciones desde octubre de 2009, salen unos números que, aunque al principio llaman la atención, luego piensas que no es para tanto:

400 kilómetros nadando
6.000 kilómetros pedaleando
1.000 kilómetros corriendo (estos sí que son poquitos pq he estado mucho tiempo parado por el pie).

Espero que la temporada que viene tenga salud y tiempo para hacer algo parecido.

domingo, 5 de septiembre de 2010

Mascota


Tenemos nuevo miembro en la familia. Se llama Rulo (Garrulo le llamo yo). Las niñas estan encantadas pero lo padres no estamos muy convencidos con el nuevo inquilino. Dicen que es muy mono pero para mí que tiene cara de mala leche.

martes, 31 de agosto de 2010

50º ANIVERSARIO




Hoy, hace cincuenta años, se casaron mis padres. Ese día ha sido el germen de toda una gran obra que, no exenta de dificultades superadas gracias a su amor, se ve reflejada en sus hijos y nietos. Sin duda su legado es enorme y fuerte y me siento orgulloso de formar parte de él.

¡¡Muchas Felicidades!!
¡¡Os quiero!!


domingo, 29 de agosto de 2010

Ruta puertos 29-08-2010



Tras varios dias de negociación con la parienta he conseguido salir con la gente del club (un@s máquinas tod@s) para hacer una clásica: Moralzarzal - Cerceda - Puerto de Navacerrada - Cotos - Rascafría - Puerto de Morcuera - Miraflores - Soto - Manzanares el real - Moralzarzal. Una buena mañana sin excesivo calor. Había que aguantar el tipo como fuera pues nos veremos en el triatlón de Oliva el próximo 19 de septiembre en el tipico duelo abuelos-pipiolos (por si alguien lo duda soy yayo tullidito). Ahora, mientras escribo esto me duelen hasta las pestañas...

sábado, 28 de agosto de 2010

HUYENDO DEL CALOR



Las vacaciones se acabaron pero el calor sigue. Una pequeña escapada con mis montañeras favoritas...

viernes, 27 de agosto de 2010

Una imágen vale más que mil palabras




Me he llevado la grata sorpresa de encontrar en la página de Lucanux: http://lucanux.com , fotógrafo deportivo bastante concocido dentro del mundillo triatlético y por cierto bastante bueno, una segunda tanda de fotografías del triatlón de Pálmaces, dentro de las cuales hay una en blanco y negro bastante chula de un pollo nadando que para más señas "se moi". He decidido cambiar el look del blog y ponerla de cabecera. La foto de las manos de las niñas me gusta mucho pero ya está un poco vista ¿qué opináis?.

sábado, 7 de agosto de 2010

ASTURIAS

Hemos acabado la primera parte de las vacaciones: 6 días en Asturias, concretamente en Ribadesella. Todo ha ido a pedir de boca. El tiempo: que pese a algún día nublado no nos ha llovido. El alojamiento, una casa rural a 2 km de Ribadesella, cómoda y con vistas al mar y a la montaña. La salud, que pese a algún percance (Alicia se pilló el dedo con la puerta del coche), no nos hemos puesto malos. Hemos tenido una actividad frenética: turismo... ... aventura (descenso del Sella en canoa)... .... playa.... ... y como no, deporte..... Mención especial merece la excursión que hicimos bajando el Sella en canoa durante 10 km.. Como actividad es una pasada, muy divertida y es,literalmente, empaparte de naturaleza. El pero es que está absolutamente masificado, el rio parece la calle Preciados en época de rebajas; los que hayais hecho la ruta del Cares en agosto, es lo más parecido. No soy muy ecologista pero intuyo que el impacto medioambiental de esta actividad es importante. Al final tuvimos un ligero percance en un pequeño rápido que nos dejo muy bien documentado un fotógrafo profesional (Juan Carlos Román www.beable.es) momentos antes de volcar. En fin, repetiremos en algún momento. Próxima parada Menorca

lunes, 26 de julio de 2010

TRIATLON DE PALMACES 2010



Un nuevo año por tierras alcarreñas para hacer este triatlón, donde la organización y el pueblo lo hace una de mis citas favoritas. Este año las previsiones meteorológicas eran bastantes buenas, poco calor y escaso viento, cosa poco frecuente por estas tierras y aun menos a la hora de la salida (16:30), finalmente el viento sí que se hizo sentir en la bici.

Las distancias son 1800 metros de natación, 60 kilómetros de ciclismo, ida hasta Atienza y vuelta y 12 km de carrera a pie. Aunque la apariencia es de un triatlón olímpico algo largo, la sensación es de un triatlón de media distancia; sobre todo en la carrera a pie donde los parciales de todos los corredores certifican la dureza de la misma.
Salimos más o menos a la hora prevista. La temperatura del agua, aunque algo fresquita, no permitía el uso de neopreno más que a los mayores de 50. Un pequeño lio en la salida no me permitió pulsar correctamente el botón de inicio del cronómetro, con lo que al final del segmento no llevaba referencia del tiempo que había hecho. La sensación es que los metros de este segmento eran más largos de lo normal y una vez consultados las clasificaciones y tiempos corroboraban mi teoría. En la natación de un triatlón, los golpes (bueno golpes por decirlo de alguna forma) están garantizados, pero una vez que se estira la marea humana y en una distancia como esta, lo normal es nadar tranquilito, sin molestias. No fue así y llevaba una mosca cojonera dándome constantemente en los pies (como bien sabéis, al igual que en bici, nadar a rebufo de alguien siempre es más cómodo) . Me giraba a izquierda y a derecha para ver si me lo quitaba de encima y no había forma. Al girar en la última boya y viendo que no había mucho personal alrededor decidí pararme, el tío se paró igualmente como diciendo ¿es que molesto?: ¡Anda tira delante mío que me tienes contento! , le increpé. Me hizo caso y pudimos nadar como personas civilizadas el resto de la prueba (que ya no quedaba nada pero bueno).
Como he dicho antes, no tenía referencia de tiempo de la natación pero los boxes estaban llenos de bicis lo que era buena señal. En este momento de la carrera ocurrió un milagro: tardé un minuto en ponerme el casco, las zapatillas y el dorsal y salir zumbao. Me daban ganas de gritar ¡Habéis visto que rápido he hecho la transición!.

Hay unos seis o siete kilómetros desde la salida del pantano hasta la carretera principal que lleva a Atienza ( a 30 kilómetros y punto de retorno hacia Pálmaces), todo ese tramo es de subida con lo que entre el globo que coges en la natación y lo que tarda en bajar la sangre a las piernas se te ponen las pulsaciones a mil. Estaba obsesionado con comer e hidratarme para no petar, pero en este tramo era imposible. Los que me conocéis y conocéis mi Orbea Ora con ruedas Hed jet de 60 mm, sabéis lo orgulloso que estoy de mi bici, lo pintona que es. Bueno pues como dicen los de Gomaespuma: “Una miiieeeerda de bici con lo que se veía allí”. Encima la gente con cascos aeródinámicos (de estos picudos como los que llevan los del tour en las contrarelojes, gorrocópteros los llamamos los del club), hacían que pareciera un auténtico globero.



Los corredores me pasaban constantemente por todos lados, lo cual quiere decir que soy buen nadador? noooo, quiere decir que soy mal ciclista.
Bueno, ya en la carretera principal empiezo a pensar en comer y beber. Llevaba de todo, agua (con Boi-k), isotónica, geles, barritas, gominolas con gel dentro (no es coña, son de la marca Power Bar), pipas, chicles caramelos (esto último sí que es coña). Bueno y ¿cómo me lo como?, pues ahora un gel, ahora un traguito de isotónica, ahora una gominola, etc., vamos, muy entretenido. En este tramo de la bici en dirección a Atienza el viento soplaba de cara y no es una prueba en la que se permita el drafting (ir a rueda). Me acordaba de los relatos que leo en revistas y blogs sobre la magia de la soledad del triatleta de larga distancia, la lucha apasionada contra el viento, la megafusión con la bicicleta, las frases de Gladiator… vuelvo a recordar al duo Gomaespuma… “y una miiieeerda de lucha apasionada, ni fusión ni na”…. un viento del carajo, un dolor de patas que no veas y encima una bola de gominolas en la boca imposible de digerir; joder parecía nuevo.
Ya cerca de Atienza me cruzo con los buenos que vienen volando, claro con el viento de culo, así sí que te fusionas. Una rotonda marca el punto de giro y vuelta a Pálmaces, ala pues todos a fusionarse con el viento. Claro que no penséis que la gente se relaja, no, siguen dando pedales a tope, alcanzando velocidades de vértigo: “No corráis, que es peor” gritaba yo, “Es mejor fusionarse”. Mi plato grande es un Compact de 50 lo cual quiere decir que en esas circunstancias (con viento a favor y una cadencia de 120 pedaladas) me faltaba desarrollo. Bueno, al menos se iba más cómodo y yo a lo mío a comer y beber.
Mucha animación en el pueblo esperaba nuestra llegada con las bicis. Otro milagro me esperaba: otra transición rapidita, estoy que lo tiro pensé yo. Comencé a correr no sin comerme otro gel calentito que había dejado junto a las zapatillas de correr; es igual, el agua que daban hay que reconocer que estaba bastante fresquita en todo el recorrido y hasta el final, cosa no muy frecuente en estas pruebas.



Otro nuevo reto por delante de mí, correr 12 km, luchando contra el calor, la orografía local, el vientecillo que ya no era tanto pero bueno. Este es el planteamiento de manual de triatleta de larga distancia para afrontar el desafío con esa fuerza mental que nos caracteriza. Pero después de correr 6 km y de haberme comido tropecientas gilipolleces mi reto era otro, intentar acabar la carrera sin vomitar y sin cagarme encima porque me iba por la pata abajo. La situación a la par que cómica era preocupante, pues el mono de triatlón nos es fácil de quitar, vamos que como me de el apretón me lo hago encima y la fusión puede ser ejemplar, menos mal que el pantano estaba al lado y podría asearme un poco antes de entrar en meta. Soy un hombre cristiano y de recursos y tiré de rosario (no de ninguna amiga que se llame así, me refiero a rezar). Rezaba un Padre Nuestro y se me pasaba, pero en cuanto subía la mínima cuesta me entraba el apretón. Entre Padre Nuestros y Aves Marías, terminé el triatlón, entré en meta y salí escopetao en dirección contraria hacia un wáter que había en un bar.



Moraleja: los experimentos con gaseosa. La próxima vez, uno o dos geles como mucho y la fruta tan rica que da la organización.

Al final los tiempos no fueron del todo malos, excepto en la carrera a pie claro.
El fin de fiesta está fenomenal. Hacen una mega caldereta en la plaza del pueblo y nos dan de cenar a todos pero este año se vio algo enturbiada con el malestar gastrointestinal que no acabó de pasarse del todo hasta el día siguiente. A pesar de todo volveremos el año que viene, eso sí, planificaré bien el avituallamiento y a lo mejor llevo gorrocóptero.

lunes, 19 de julio de 2010

FIN DE SEMANA LAGUNERO



Aprovechando una semanita de vacaciones en Valdepeñas, nos hemos ido el fin de semana a las Lagunas de Ruidera. ¿A un hotel? no ¿casa rural? tampoco, de.... ¿camping? sííí. Por primera vez desde que nació María,nos hemos ido de camping, no tengo muy claro que sea un precedente pero la verdad es que lo hemos pasado bastante bien. Tres familias al completo, nosotros cinco,Blanca, Luis, Eduardo y Laura, Fernando, Noelia, Marcos y Aitana y por supuesto... Carlos (no tenía muy claro si venirse con nosotros y después de oir roncar a Fernando no se si volverá a repetir). La chiquillería ni que decir tiene que se lo ha pasado como los indios...












El fin de semana ha dado para todo: Paseos en barca...



Competiciones de natación...



Captura de cangrejos...



... Y por supuesto mi rutilla ciclista por la zona...




Habrá que repetir la experiencia.

domingo, 11 de julio de 2010

TRIATLON DE ALCAZAR- OZÚ QUÉ CALÓ


Un año más me he dejado caer por Alcázar a hacer este triatlón. Este año con un extra de calor, aunque ya se sabe que en tierras manchegas en estas fechas fresquete no hace. La prueba se ha retrasado media hora, el exceso de participación ha desbordado a los jueces en el control de material y el calor se empezaba a notar.
La natación eran 1000 metros en la en la laguna de Villafranca, un pequeño "oasis" (por llamarlo de alguna manera..., que me perdone mi compi Eladio, pero donde esten las lagunas de Ruidera...) en la llanura manchega. He nadado cómodamente, demasiado cómodo diría yo; vamos que me podía haber esforzado un poquito más. 17 minutos me han costado hacer este tramo.


A continuación 30 km hasta Alcázar, pasando por Quero, drafting permitido, asi que los grupos ciclistas estaban asegurados. Los primeros diez kilómetros viajabamos un grupo de cuatro triatletas, haciendo relevos como jabatos, pero el grupo se ha hecho más numeroso y nadie daba (dábamos la cara), así que a viajar tranquilamente hasta Alcazar. Eso sí, con cuidadín, que al ir en grandes grupetas el peligro de caida se incrementa exponencialmente. De hecho, absorbimos a Lalas y Ramis (dos compañeros de club) que se habian caido en un grupo delantero.
La carrera a pie, en mi linea de este año: un poco lentorro, pero la buena noticia es que el pie no me ha molestado mucho.
En todo momento he estado acompañado de aguaverdianos, nosotros sí que somos la marea... "verde", je, je.
También ha habido un nutrido grupo de valdepeñeros que hacian su debut (parece que despierta el espíritu triatlético en Valdepeñas), que lo han hecho fenomenal y creo que han quedado enganchados con el trideporte, asi que espero que el futuro club de triatlón valdepeñero siga adelante.

Próxima prueba Pálmaces: 1800 - 60 - 12 (aquí sí que voy a sufrir...)

domingo, 4 de julio de 2010

1ª Ruta Triheroicos




Comienza a forjarse el primer club de triatlón en Valdepeñas. Hoy hemos hecho nuestra primera ruta. Hemos quedado Quintana, el alma máter del club, Lorca nuestro ironman experto en Valdepeñas, un amigo suyo, Miguel Angel, y el futuro del club: Juan Mejia (sub 1 minuto en 100 crol, cágate lorillo) y Pereda (campeón de España infantil de ciclismo y que tampoco nada mal).



En total 90 kms con la fresca: Valdepeñas - Siles - Moral - Bolaños - Almagro - Moral - Valdepeñas.



domingo, 27 de junio de 2010

TRIATLON DE POSADAS (CORDOBA)



Otro clasificatorio más y esta vez si que conseguí clasificarme (claro que había bastantes más plazas que en Madrid), pero no estaba exento de dificultad ya que ha sido de los triatlones más duros que he corrido.

Las distancia era olímpica 1500-40-10. Se nadaba en el pantano de Hornachuelos a unos kilómetros de Posadas. La organización lo tenía todo preparado: el desplazamiento de las bicicletas y de los triatletas. Sin embargo, los otros dos compañeros de club (Pelilla y Loko) y yo decidimos desplazarnos hasta el pantano en bicicleta para calentar (como no hacía calor..... 32º). Los 10-12 kilómetros que suponiamos hasta el pantano por el camino más corto resultaron ser 22. Me preocupaba el agua, en los boxes no había y solo tenía los dos bidones de la bici, uno con isotónica y otro con agua (y cada vez más calientes). Eché un trago al bidón de la bici y calmé la sed un poco; aún quedaba una hora para la salida (los veteranos salimos los últimos, 45 minutos después de la salida anterior.

Nadamos con neopreno, a pesar del calor la temperatura del agua era de 16º, no se hizo larga, algo más de 25 minutos, a partir de ahí comenzo mi calvario. La bici eran 40 km por la serranía cordobesa, los primeros 5 kilómetros eran de subida sin un mal rellano para recuperar. La carretera tenía tantos baches que el sensor del cuantakilómetros se soltó de la horquilla y comenzó a tropezar con los radios de la rueda. Paré y lo recoloqué como pude. Hacía mucho calor y poco a poco iba vaciando los bidones; aunos 10 kilómetros había un puesto de avituallamiento, pero en la grupeta que viajaba los voluntarios no daban abasto a avituallarnos, tuve que parar o me quedaba sin agua. Cada vez iba mejor pero cada vez me encontraba más deshidratado, pasé a Nani (un conocido de otro club, Marlins) el tio iba bramando en arameo: "no hay derecho, esto es triatlón, el que quiera una bici dura que haga la quebrantahuesos....". Le dije anda relájate o no terminas, a los cinco minutos ya lo había perdido y ahora que la carretera era buena y quedaban 10 kilómetros para llegar a la T2 iba mas solo que la una.

Cuando me bajé de la bici tenía la boca más seca que la mojama, en el primer avituallamiento de la carrera a pie me bebí dos botelllines de agua seguidos, a pesar de eso no me encontraba demasiado mal. La carrera a pie eran 10 km por el pueblo (realmente eran menos km, 8 y medio aprox.). Comencé lento (en la casa de campo lo pasé mal ya que este año llevo un poco mal la carrera a pie), pero poco a poco iba entrando en sí. Mi compi Pelilla había terminado (salió 45 minutos antes) y me animaba en cada vuelta. Finalmente acabé en 2:46 minutos y contento de haber acabado. Ya he dicho que ha sido uno de los triatlones más duros con una bici bonita pero con gran dicicultad, tanto por lo rompepiernas como por el estado de las carreteras.

Siento no tener fotos del evento pero no llevamos acompañantes que se encargaran de hacerlas. Conformaos con el ladrillazo...

domingo, 20 de junio de 2010

Otra rutilla serrana



82 kilómetros con dos puertos, uno más light (Canencia)



y otro menos (Morcuera)



y un paseito por el valle de Lozoya. Esta semana a descansar para estar apunto en Córdoba el próximo sábado.