¡¡20 años !!

Alucinad, amigos de la blogosfera, hoy hace 20 años que me casé. Sí, sí, veinte años con la misma tía (digo Santa), mas maja ella. La de cosas que nos han pasado juntos, la mayoría buenas eh, nos os vayais a pensar. En fin, para no ponerme tierno, que empiezo a decir muchas tonterías lo dejo. Hoy iremos a cenar, aunque eso sí, niñas incorporadas; el romanticismo lo dejamos para la medianoche.... Pondré alguna foto de la cena, de lo otro no, no sea que algún director de porno nos quiera contratar (tipo porno retro: "El fontanero, su mujer y ...)

¡¡ 140 Kilómetros !!

Por fin, ayer hice una ruta desde Valdepeñas que le tenía ganas desde hace tiempo: Valdepeñas - Torrenueva - Castellar - Aldeaquemada - Cárdenas y vuelta por el mismo sitio. 140 km en total, con un tramillo duro desde Aldeaquemada hasta Cárdenas y la vuelta por el mismo sitio por el que se sube a un puertecillo (Collado de los jardines). Nos juntamos 6 ciclistas (bueno, 5 ciclistas y un globero, yo)al final y a pesar del calor (llegaba a casa a las 13:40) lo pasamos bien. Quintana y yo salimos de Valdepeñas a las 7:25 aprox. En Torrenueva, se nos unieron Chiqui, Pedro y su primo (no recuerdo su nombre), que habían ido en coche hasta allí para ahorrar unos kilómetros (qué envidia me daban a la vuelta). En Castellar se nos unio Albertillo, betetero de Almuradiel que tambien le pega a la carretera. Yo superaba con creces la media de edad, pero es lo que hay, iba de abuelo cebolleta. El perfil y el mapa de la ruta es el que sigue…




Y las fotos, iré añadiendo conforme me envíen las que hicieron..

Otra vez carril de Colmenar

Retiro lo dicho con Run Keeper, en el momento en que la ruta es algo más larga te quedas sin bateria. El sábado hice 2 horas 20 minutos por la casa de campo y llegué casi con la bateri a frita (tampoco recordaba el nivel de bateria con el que salí). El domingo tocaban 3 horas y salí al carril de Colmenar 90 Km ida y vueltal hasta la desviaciópn a Soto del Real. A la vuelta cuando me quedaban diez minutitos, pinché (justo en la casa de campo), quise avisar a Alicia para decirle que me retrasaba unos minutos pero ya no tenía batería, por otra parte, no se que le pasaría al cacharro pero no me marca el total del recorrido y juro por mis niñas que llegué al desvío de Soto del Real. En fin, volveremos al Garmin.

Run Keeper

Esto del Iphone es la leche. He bajado una aplicación gratuita (Run Keeper) que a través del GPS te va dando la velocidad y la distancia recorrida; hasta ahí no es una gran novedad (bueno si lo viera mi abuela se sorprendería un poco: Ummm tú ¡qué inventos!). La cuestión es que luego envías el recorrido a la página web, que dandote alta podrás visualizar en un mapa el recorrido, la velocidad, la altitud y demás. Sí, ya se que hay muchos GPS'S que te hacen todo esto, pero ¿gratis?. Lástima de pasta que me gasté en un Garmin, al que mi hija le rompió la correa y todavía estoy esperando que me avisen para cambiarla. La única pega es que es en el teléfono y corriendo es un coñazo, pero en la bici va de fábula. Os dejo la muestra de esta mañana (no vale comentar nada sobre la hora de entrenamiento). A partir de ahora daré un poco el coñazo con los mapitas de los entrenos.

Excursión: "Senda ecológica de Canencia"

Hacía algún tiempo que teniamos programada una excursión a la sierra con los familiares de compañeros de clase de María. El fin de semana del 24 de mayo (yo estaba en el Half Challenge de Barcelona) lo intentarón pero el tiempo lo chafó. Ayer pudimos ir y a pesar de la fecha (por el calor) pasamos un día muy agradable.

Paco y Julia (los padres de Julia) senderistas consumados, prepararon la excursión, apta para niños. Copiando de Internet: "Esta ruta permite contemplar la variedad y riqueza de la flora serrana además de constituir un excelente paseo en plena naturaleza. Es muy sorprendente la gran cantidad de árboles y arbustos que se encuentran. Abedules, tejos, acebos, brezos, pinos, robles e incluso ejemplares de Abeto de Douglas están presentes en los 6,5 kilómetros del recorrido, que presenta poca dificultad, y que comienza y termina en el Puerto de Canencia". Lo cierto es que las únicas variedades que era capaz de distinguir eran roble y acebo, eso sí, a pesar de la escasez de este último, en la zona se dejaban ver bastantes...

Ana, anduvo como una campeona toda la mañana sin tener que llevarla en brazos, cosa que agradecimos. Tras reponer fuerzas al mediodía, retomamos otro camino, en dirección a Canencia (pueblo). Esta vez Ana decidió que en hombros o, en este caso, en mochila de bebé (prestada para la ocasión), se iba mucho mejor.



El camino bajaba demasiado y mi orientación geográfica me decía que obviamente había que volver subiendo, con lo que me apunté al grupo de desertores, disfrutando de la sonbra de los pinos ( como María del Monte).

Os dejo las fotos del evento

Junio en blanco (competis)

Bueno, comenzaré a escribir un poquito ya que he tenido el blog bastante abandonado (aparte de estar un poco liado, fráncamente, estaba poco inspirado). Ya casi estamos acabando el mes de junio y después de las competiciones de Mayo (Maresme y Casa de Campo) ha sido un mes en blanco, ni siquiera hice la "Carrera de la Independencia" en Valdepeñas que coincidió con la excursión de Cercedilla (que por cierto, con la carrerita por la "calzada romana" me duraron la agujetas una semana, ¡coño rima!).

Estas dos últimas semanas he vuelto a coger ritmo en los entrenamientos, he podido hacer unas cuantas saliditas en bici, la última con Jaime por el anillo verde ciclista y el carril de Comenar; esta vez, llegamos hasta la desviación de Soto del Real, 90 km. justitos; la próxima nos subimos "La Morcuera"...





El fin de semana que viene iremos a Valdepeñas, si puedo, me escaparé hasta "La Cimbarra" ida y vuelta.

Fin de semana en Cercedilla

Este fin de semana, gracias a la invitación de los padres de un compañero de Alicia en el cole, hemos estado en el “Albergue Las Dehesas” en Cercedilla. Quince familias (59 personas entre grandes y pequeños) compartiendo algo más de 24 horas. En entorno del albergue es privilegiado: el valle de Fuenfría.

El tiempo ha sido regular pero al menos la lluvia nos ha dejado hacer alguna excursión por la zona.




Los protagonistas, por supuesto, han sido los niños, que se lo han pasado fenomenal, pero los padres también hemos disfrutado mucho. En el albergue, hemos tenido pensión completa, pero como no sirven bebidas alcohólicas, nos hemos montado el aperitivo aparte






Para dormir nos hemos apañado bastante bien, teníamos una habitación por familia y nosotros al ser cinco, nos han dejado una habitación algo más grande



Hoy domingo por la mañana, he corrido por un sitio fenomenal: “La calzada romana”, eso sí, una palicilla: 1 hora y diez minutos, 40 minutos de subida y 30 de bajada. Después de desayunar, he repetido la excursión con los niños, llevando a Ana a hombros, así que mañana tendré agujetas aseguradas.



Dejo en enlace con todas las fotos

http://picasaweb.google.es/Estebanycia/FindeEnCercedilla#