Una de natación

Cuelgo este video de una grabación en piscina de 100 metros crol. Podeis hacer críticas (contructivas siempre constructivas), se trata de ver si puedo mejorar algo. No vale decir que si el bañador es un fardap... ni que solo me falta el tanga de leopardo, etc.



Ups, que tonto, es este.....

¡¡FELICIDADES ANA!!

Hoy tenemos nuevo cumpleaños, el de Ana. No esperéis un discurso emotivo como el del cumpleaños de Maria, porque con Ana, que es la tercera ya estábamos un poco de vuelta. En cualquier caso fue un embarazo y un nacimiento, como todos, lleno de alegría. Recuerdo que cuando le decíamos a Mercedes (mi suegra) que Alicia estaba embarazada por tercera vez, ponía el grito en el cielo, nunca mejor dicho ya que la expresión ¡Virgen del Carmen! la pronunció como dieciocho veces.

Bien es verdad es que la muchacheja desde el principio ha dado un poco de lata, ese geniecillo que gasta (auténtica mala leche) se le vio desde el primer día, pero como virtud hay que destacar que es la más cariñosa de las tres y gracia tiene un rato, la alegría de la huerta vamos. ¡¡MUCHAS FELICIDADES HIJA, TE QUIERO UN MONTON!!

Dejo una foto que le hice a Ana el día del cumpleaños con su amigo Oscar, que como ella dice, no necesito más amigos.




Os dejo un video de cuando la intentábamos despertar para felicitarla, ni p.. caso...



... y no podía faltar el de las velas...

Infiltrados en la Maratón de Madrid

He salido con Jaime a trotar por la casa de campo y de paso bajar el orujo del cumple de ayer. Nos hemos topado con la Maratón y hemos hecho algún tramo infiltrados entre ellos, entre los kilómetros 27 y 32 ¡qué ilusos!. Encima con los que ibamos llevaban un ritmo infernal a 4:15 el kilómetro. ¡De ilusiones se vive!...

Dos nuevos inquilinos

Tenemos dos nuevos inquilinos en casa, Flipi y Flapi, veremos lo que duran. Son el regalo de los Alcaide Alcaide para María y Ana, les ha hecho nucha ilusión, pero con lo manazas que somos no se lo que duraran los pobres. De momento el agua está un poco turbia, debe ser de todo lo que hemos hechado en la pecera. Veremos cuando Ana les eche de comer...

Compañero de fatigas

Aquí pongo un video de Jaime en pleno esfuerzo, va como una moto subiendo a Somosaguas y luego dice que le llevo con el gancho, el cámara (yo) es un poco malo, pero es que no es facil subir en bici y grabar. Quizá un poco de cinta aislante la próxima vez. El entreno de hoy han diso 2 horas 30 min. de bici, 63 kilómetros.

¡¡ FELICIDADES MARIA!!

Parece que fue ayer, cuando después de 10 años de casados Alicia quedaba embarazada de María. La alegría de la concepción de un hijo siempre es enorme pero la de María fue muy especial para nosotros y creo que también para todos vosotros familiares y amigos. El parto fue espantoso y no quiero hacer el tópico de lo que sufrimos los padres, pero la madrugada del 25 de abril de 2000 lloré como no os podéis imaginar; lloré por ver sufrir a Alicia, lloré por pensar que María no saliera adelante o a Alicia le pasara algo, y finalmente lloré de emoción al ver la que para mí ese día era la persona más bonita del mundo.

Hoy han pasado justo 9 años, nueve años maravillosos viendo a María crecer junto a nosotros; pero no quiero añorar tiempos pasados sino desear seguir viéndola crecer en nuestra compañía, verla cumplir años y que nos haga sentirnos orgullosos. ¡¡TE QUIERO MARIA, MUCHAS FELICIDADES!!

Eso sí, se nos ha hecho del Atleti, su primo Carlos estará orgulloso.



Ah, ¡Felicidades! también a Lidia que cumple 8 años

Por la tarde lo hemos celabrado las dos familias, nos hemos juntado tropecientos. Os dejo el video de las velas, ignorar el comentario de Juan Ramón al final, nos trajimos un poco de cachondeo con el orujo...



Las fotos del cumple:

Prueba de Lactato

¿Prueba de lac...qué?. En septiembre del año pasado hice una prueba de esfuerzo en el Reebok Sport center de la Finca y hoy ha tocado repetir el test con prueba de lactato o ácido láctico que es una sustancia que el organismo segrega durante el ejercicio físico y que cuanto más intenso sea este, el volumen de lactato se hace mayor y los tejidos no son capaces de asimilarlo produciéndose la llamada acidósis. Bueno lo cierto es que he estado durante 20 minutos en una bicicleta estática con medidor de potencia, en la que cada poco tiempo incrementaban 25 vatios y me tomaban pruebas de sangre, sí, sí, me han puesto los dedos morados de tanto pinchazo. A continuación otros 20 minutos corriendo en cinta incrementando poco a poco al velocidad y tambien sacando sangre. Esta es la pinta que tenía, agotado y sin sangre...