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lunes, 9 de julio de 2012

Un poco de lectura



Debido a mi lesión y tratando de desviar mi mente a otras actividades de forma que engañe mi galopante vigorexia (no reconocida en determinados momentos), acabo de zamparme "El enredo de la bolsa y la vida", novela hilarante de uno de mis escritores favoritos: Eduardo Mendoza. Me reconozco casi un incondicional del autor, sobre todo de sus novelas humorísticas, pero me apuesto lo que sea que no hay lector de este libro que no se le escape una carcajada.

La trama de personajes en esta ocasión, introduciendo la realidad de la sociedad y la situación económica actual hace que por unos momentos nos olvidemos de la cruda realidad.

Os lo recomiendo 100 %

miércoles, 27 de junio de 2012

ASTROMAD OLIMPICO 2012



No se por donde empezar para describir el evento. Lo que podía tener todos los ingredientes para ser un gran triatlón se tornó, por unas y otras circunstancias en un desastre.
Empezamos por el principio. Estaba inscrito en Astromad en distancia olímpica, lo de la distancia olímpica es un decir pues el circuito de bicicleta constaba de 60 kilómetros, que siendo por la zona de Robledo de Chavela significa 60 kilómetros de montaña, para hacernos una idea en los primeros 10 km se pasa de los 550 metros de altura a los 1.000.

Ya son muchos años, los que tengo y los que llevo haciendo triatlón y evidentemente sabía de antemano que esperaba una carrera dura. Los circuitos se compartían con el resto de modalidades (Half y sprint), para los de olímpico y half teníamos avituallamiento en el segmento de ciclismo, kilómetros 20 y 60. Obviamente para los del olímpico solo teníamos uno, ya que en el kilómetro 60 finalizabamos el segmento. Esto, de antemano, me preocupaba. Tenía fresco el recuerdo de Ecotrimad y la deshidratación que sufrí (que sufrimos todos) ese día y con las previsiones de calor para ese día, me parecía escaso el avituallamiento.

La carrera comenzaba a las 14:30 (con la fresca). Los primeros en salir serían los del medio, a continuación nosotros y después los del sprint. La hora de salida se acercaba y el speaker nos anuncia que la carrera se retrasaba debido a un accidente de moto en la misma carretera por la que circularíamos en bicicleta. El caso es que la carrera se retrasaba, pasábamos por boxes para beber algo de nuestros bidones y aunque los había congelado en casa, estaban totalmente líquidos por lo que a la salida del agua serían auténtico caldo.

Unos 50 minutos más tarde de lo previsto MOOOOOCC, comienza la pelea. A pesar del calor el agua estaba congelada y se permitía el neopreno, tras sortear los primeros golpes y pasar a los de alrededor me encuentro cortado y encabezando un grupo. El circuito de natación era un ida y vuelta, al girar la bolla nos juntábamos con los del half que giraban más adelante. A la salida del agua y bajo el arco de salida el crono marcaba 23:20, puff, tiempazo. Alguien me cantaba que era el séptimo del olímpico. Transición lenta y a la carretera. Efectivamente el primer trago del bidón confirmaba mi presagio, el agua era auténtico caldo, pero había que hidratarse.

El tráfico estaba abierto en todo el recorrido, pero en el primer tramo apenas teniamos un par de metros para circular y los coches pasaban constantemente. A pesar de todo las sensaciones eran buenas y ascendía a buen ritmo, tras la ascensión desvío a Cebreros y el avituallamiento estaba cerca, cargué con dos bidones de agua, deshaciendome de los anteriores, pero eran más pequeños y uno de ellos ni siquiera estaba lleno. A partir de aquí era un continuo subre y baja. Los kilómetros pasaban y el calor hacía mella. El agua se iba acabando, joer esto iba a parecer la travesía del desierto. En no se que pueblo pásamos por una calle con adoquines, El sensor gps se me calló de la bici y vete tú a saber donde paró, me bajé de la bici lo comencé a buscar, un señor que estaba viendo la carrera se puso a buscar conmigo. Llevaba 3-4 minutos buscando, debajo de los coches pero no había forma, me empecé a agobiar, no sabía si seguir buscando o seguir con la bici, al final me monté en la bici y seguí. Entre el mal rollo de perder el cacharrín y la deshidratación que llevaba me bajé bastante tocado a correr. Comencé a correr y en el primer avituallamiento de carrera y tomé de golpe un botellín de agua. El tramo de carrera fue el remate, corriamos por arcén de la carretera que bajaba al pantano dos vueltas de 5 km cada una, sosííííííísima. Iba literalmente muerto y cabreado con el suceso. La deshidratación, al igual que pasó en Ecotrimad fue generalizada y las retiradas fueron cuatiosas. Al final acabé el 26º de 98 llegados a meta.

Siguiente parada Pálmaces (ese sí que es un triatlón bien organizado)

miércoles, 20 de junio de 2012

PISCINA OUTDOOR


Alguna ventaja tenía que tener trabajar en Tres Cantos y es que en cuanto a instalaciones deportivas es una gozada. Acaban de abrir la piscina descubierta de 50 m. Hoy 2200 metros en la piscina de 50 metros para mi solo. He nadado haciendo eses je je.

lunes, 4 de junio de 2012

¿Y AHORA QUÉ?


Ecotrimad ha sido el inicio de la temporada, me ha gustado, he sufrido, lo he terminado. Han pasado varias semanas después del evento. La temporada no ha hecho más que comenzar y tengo alguna carrera en el horizonte que quiero realizar, Astromad (olímpico), Pálmaces, Pareja o Guadalajara....

Este fin de semana vi anunciado el TITAN Sierra de Cádiz 2012, me detuve viendo el video, recordé los comentarios vertidos en el foro de Aguaverde sobre este triatlón, su dureza, su épica, su magia...

Durante el fin de semana le vengo dando vueltas. Parece que necesito otro reto, pero hay que entrenar duro. Compaginar trabajo, familia, vacaciones familiares y entrenar duro para el Titán, amén de quedar exento de lesiones durante este periodo, no es tarea fácil.

Las inscripciones se abren el día 9 de junio a las 10 de la mañana y creo que, al igual que con Pálmaces, el cupo se completará en un suspiro. Tengo unos días para reflexionar sobre mi situación, mi estado de forma, mi tiempo disponible, mi capacidad de asimilación de los entrenamientos. Me temo que la semana va a ser larga...

viernes, 1 de junio de 2012

UN POCO MAS ECOTRIMAD 2012


Acabo de ver este video sobre la prueba. No salgo en él pero creo que refleja perfectamente lo vivido por todos los que estuvimos allí.

miércoles, 16 de mayo de 2012

ECOTRIMAD 2012

Primer objetivo de la temporada cumplido. No se si calificarlo de exitoso o no, ya que los tiempos, sobre todo el de la carrera a pie, se fueron un poco de madre; la justificación fue el calor intenso que hizo y que (mal de muchos consuelo de tontos) afectó a todos los que estuvimos allí mermando los tiempos. Pero visto lo visto, solo el hecho de cruzar la meta ha sido una victoria a la adversidad.

Prácticamente toda la semana ha hecho buen tiempo, que después de la primavera de lluvia y frio que está haciendo ya era una suerte. La mañana del sábado se presentaba pues soleada y con temperatura más que agradable. Los nervios y la ilusión de una gran prueba que además para muchos de los triatletas inauguraba la temporada de triatlón, se notaban en los minutos previos.


La salida tuvo varias tandas. la mía comenzaba a las 12 y diez minutos aproximadamente, gorros azules nos dábamos de tortas en los primeros segundos de la prueba.


El agua fría pero cristalina, se podía ver debajo del agua la posición de los que me rodeaban y me permitió encontrar el hueco, consiguiendo salir en poco más de 30 minutos.


La transición larguísima hasta boxees, quitarme el neopreno fue complicado entre otras causas por los calambres que llevaba en las piernas, supongo que por el agua fría.

Comenzaba la que para mí era la parte más bonita de la prueba, un recorrido en bicicleta de 75 kilómetros a dos vueltas por los pueblos cercanos de Buitrago; bonito y por supuesto duro ya que la zona no es llana, el drafting no estaba permitido y el calor comenzaba a hacer mella en todos los participantes. Un recorrido en el que hay que pensar en guardar fuerzas para la carrera a pie. En cualquier caso fue un buen parcial con 2 horas y media y 29 km/h de media.


Ahora comenzaba lo bueno, 21 kilómetros por delante de carrera a pie con 32º de temperatura, un perfil de carrera duro, dos vueltas y media en los alrededores de la presa y en el interior de Buitrago.


Los primeros dos kilómetros de toma de contacto hacían preocuparme por posibles calambres, se me pasó momentáneamente, pero a los diez kilómetros veía que habría que tirar de orgullo y pundonor para acabar la prueba. Veía a demasiados corredores andando en las cuestas; me repetía a mi mismo que no andara, que bajara el ritmo pero sin andar. Sin embargo la deshidratación se hizo cada vez más patente: parábamos en los puestos de avituallamiento a beber y literalmente ducharnos.



 Veía a compañeros de club que se retiraron y  llegó el momento en que la mente cedió y comencé a andar en las cuestas.


El siguiente objetivo era acabar, como fuera, pero acabar. Ver al resto de los triatletas sufrir no ayudaba, ¿consuelo de tontos?, tampoco.



Última entrada en el pueblo y por fin giro a meta, solo queda la muralla, muy bonita sí, pero ya la visitaré otro día.


Giro al interior del castillo, por fin la meta. ¡Objetivo cumplido!, ¡temporada inaugurada!.


No quiero acabar la entrada sin hacer mención expresa a los ánimos recibidos de la familia aguaverdiana y de nuestro querido mister Pablo Cabeza, siempre al pie del cañón. La organización notable, aunque bajo mi punto de vista hay que revisar el tema de los avituallamientos, pero, sin duda, un triatlón de alto nivel al lado de casa.
PD: Orgullo triatlético, restar diez minutos al crono de meta (mi salida fue diez minutos después).

lunes, 7 de mayo de 2012

47 AÑOS


Hoy es mi cuadragésimo séptimo aniversario. Fiuuuu, qué dicificil de pronunciar. Los últimos años, tal vez a partir de los cuarenta, me gusta hacer una pausa en el tiempo, mirar el pasado, el presente y el futuro. Ayer leia en facebook la entrada de un amigo haciendo referencia a una celebre frase de Dalai Lama, decia:

"Lo que más me sorprende del hombre occidental es que pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro, no disfrutan el presente, por lo que no viven ni en el presente ni en el futuro. Y viven como si no tuviesen que morir nunca... y mueren como si nunca hubieran vivido"

Me considero afortunado de tener la familia que tengo, los amigos que tengo, un puesto de trabajo (que con los tiempos que corren...) y la suficiente salud para disfrutar de todo ello. Hoy prometo intentar salir del tópico del "hombre occidental" para vivir más el presente, disfrutar de todos cuantos me rodeais, quereros mucho para teneros siempre cerca e intentar vivir con conciencia de hombre mortal, aunque ójala viva al menos otros cuarenta años. ¡FELIZ DÍA A TOD@S!