NEW BALANCE 1080

Adelanto del dia del padre. A ver si me van mejor a mi maltrecha rodilla...

NUEVA REVISTA TRIATLON

Tenemos una nueva publicación para los amantes del triatlón. No he tardado en hacerme con ella y la verdad es que pinta bastante bien. Además me he llevado la grata sorpresa de encontrar en una sección "Triatletas extraordinarios" a la presidenta de mi club (madrileño, que ahora también tango otro valdepeñero): Aguaverde, que como bién explica empezamos en 2004 con muy pocos miembros y nos hemos convertido en el club más grande de España con más de 250 socios.

11-M

Ya no me acordaba lo duro que era esto de los duatlones. Además la semana ha sido durilla en el trabajo y tampoco me encontraba demasiado animado. Menos mal que el tiempo ha acompañado y la hora de la prueba (16:00) infundian algo de optimismo. El circuito no era demasiado complicado pero bastante rompepiernas, un constante sube y baja por la zona del Soto de Viñuelas y aunque afortunadamente durante la semana no ha llovido, el terreno todavía estaba algo húmedo y hacía que en algún tramo el barro fuera algo chicloso.

Una hora 43 minutos es lo que me ha costado terminarlo; afortunadamente sin caerme y con una sonrisa de oreja a oreja al terminar. Próxima prueba: Duatlón Villa de Madrid. Hay que empezar a darle duro a la bici que el Ecotrimad se acerca...

...ESOS LOCOS QUE CORREN

Una amiga me envió este video. Aunque es algo denso creo que es bastante bonito. Os lo dedico a todos los que os sintáis identificados.

XV VUELTA PEDESTRE A TRES CANTOS

Casi sin haberlo pensado y todavía con las migajas de los polvorones en la boca me inscribí a esta carrera a principio de esta semana.

La cosa no pintaba demasiado bien, encima un día de esta semana estuve un poco pachucho contagiado probablemente con la gripe de una de mis hijas. Bueno, en cualquier caso se trataba de pasar una agradable mañana de domingo haciendo deporte; además el tiempo ha sido estupendo ¿qué más se podía pedir?... si hay que correr un poco más lento se hace y punto.

Había dos carreras: una de 5 y otra de 15 kilómetros. En total 1.500 incscritos y una salida algo masiva desde una pista de atletismo a la que había que dar una vuelta antes de salir del recinto. No soy muy amigo de las aglomeraciones y mis temores se materializaron en una inesperada caida motivada por un corredor que, al cruzarse detrás de mí, me hizo tropezar y caer, acariciendo la suavidad del tartán de la pista en mis rodillas. El muy ca..... ni siquiera se paró a pedir disculpas, vamos, ni siquiera se paró. ¿Quién dijo miedo?, sin darme tiempo a valorar daños, me levanté y proseguí como si no fuera conmigo. Aparéntemente no tenía nada que me impidiera correr asi que seguí con mis propósitos aunque con las rodillas y mi moral algo magullada. Pasaron los kilómetros y aunque el ritmo no era para tirar cohetes, tampoco me sentí mal.



Crucé la meta en 1 hora 9 min. 15 segundos, una media de 4:37 el kilómetro, para darme con un canto en los dientes (con el tartán ya me di en la salida). Entonces sí que me empezaron a hervir las magulladuras de las rodillas, Diossss qué dolor. Me temo que esta semana la piscina la voy a tener que aparcar...

¡¡FELIZ 2011!!

Apenas dos minutos después de atragantarme con las uvas quiero desearos a tod@s un muy feliz 2011, que tengáis un año lleno de salud, de amor, de trabajo, de felicidad, que vuestros sueños se hagan realidad, que mantengáis la motivación durante todo el año. Un abrazo