Prueba de Lactato

¿Prueba de lac...qué?. En septiembre del año pasado hice una prueba de esfuerzo en el Reebok Sport center de la Finca y hoy ha tocado repetir el test con prueba de lactato o ácido láctico que es una sustancia que el organismo segrega durante el ejercicio físico y que cuanto más intenso sea este, el volumen de lactato se hace mayor y los tejidos no son capaces de asimilarlo produciéndose la llamada acidósis. Bueno lo cierto es que he estado durante 20 minutos en una bicicleta estática con medidor de potencia, en la que cada poco tiempo incrementaban 25 vatios y me tomaban pruebas de sangre, sí, sí, me han puesto los dedos morados de tanto pinchazo. A continuación otros 20 minutos corriendo en cinta incrementando poco a poco al velocidad y tambien sacando sangre. Esta es la pinta que tenía, agotado y sin sangre...