Etiquetas

jueves, 23 de junio de 2011

FAMILIA TRIATLETA


El fin de semana pasado se ha celebrado el triatlón "Villa de Madrid" en la casa de campo. Ha habido varias carreras desde supersprint (300 - 8 - 2) hasta media distancia (1.900 - 90 - 21). La novedad ha sido la participación de mi hermana en un supe
rsprint femenino (Triwoman). Pese a mis dudas iniciales, superó la prueba con coraje, teniendo en cuenta que su historial deportivo es muy corto y reciente, y que por supuesto no tenemos una edad como para destacar. Un besazo hermana, eres la mejor.





Por mi parte, primer triatlón de año, participando en distancia olímpica y rezando para que la rodilla me dejara pedalear y correr. Objetivo cumplido.





lunes, 30 de mayo de 2011

INACTIVIDAD TEMPORAL

En el post anterior dejé la cosa como que volvía a la carga con los entrenamientos y demás, pero nada más lejos de la realidad. Lo cierto es que no termino de salir del tunel y lo peor es que no se si saldré a corto plazo.

Lo de mi rodilla es algo más complicado que una tendinitis o cualquier otra lesión por sobrecarga. El origen es una enfermad reumática llamada espondilitis anquilosante, que puede ser bastante grave, pero en mi caso, hasta ahora, ha sido relativamente llevadera ya que conservo una movilidad bastante aceptable.

La enfermedad afecta básicamente a la columna vertebral, pero a veces tiene brotes en otras articulaciones (espondiloartropatias). Parece que una de estas espondiloartropatías se me ha instalado en mi rodilla izquierda y en esta ocasión ha decidido pasar una buena temporada conmigo. Lógicamente cualquier carga adicional de trabajo le afecta negativamente y por supuesto, los entrenamientos de bici y carrera no me van nada bien.

Anímicamente estoy un poco tocado asi que, como veis, y a pesar de que no sea un blog demasiado activo, últimamente lo es mucho menos.

Confío en que esta crisis me deje por lo menos hacer alguna carrerita este verano, aunque sea a trote cochinero. Mientras tanto, trataré de no cargar la mochila con demasiados kilos de más.

viernes, 15 de abril de 2011

OTRA VEZ EL PUPAS



Como viene siendo habitual cada año, ya empieza a ser una costumbre, estoy/estaba lesionado. Esta vez el diagnóstico era una entesitis (tendinitis) del tendón rotuliano. Esta vieja lesión es ya una clásica y de vez en cuando da un poco la lata (evidentemente ya se había convertido en crónica). En otras ocasiones ha bastado reposo para, al cabo de unas semanas, volver a la actividad deportiva; pero en esta ocasión, presionado por el calendario deportivo (el Ecotrimad es el 14 de mayo), no había dejado del todo la actividad deportiva. Consecuencia: la lesión no se curaba.




No hay mal que por bien no venga y en este caso, ante la desesperación de ver pasar el tiempo sin solucionar el problema busqué y rebusqué soluciones milagrosas por internet. Y efectivamente encontré la solución: "Electrólisis percutanea intratendinosa", magia en las manos de Primitivo Prieto y su clínica FISIOVIDA. ¿El sistema?, electroestimulación en el interior del tendón a través de agujas de acupuntura, previa ecografía realizada por él para identificar las zonas dañadas. ¿El resultado?: absolutamente milagroso, en tres sesiones estoy curado. EL sistema, todo hay que decirlo, es un poco doloroso, pero los resultados son admirables. En la clínica el trato y el ambiente es fabuloso y dado el éxito de la terapia hay un desfile de deportistas tanto populares como elitistas. Yo tuve el gusto de compartir los ratos de sufrimiento con el campeón del mundo de triatlón en la categoría de bomberos y policías (un chaval de Toledo que se desplazaba hasta la clínica en Leganés).


Desde aquí le envío un fuerte abrazo a Primitivo y a todo su equipo.




El Ecotrimad sigue estando demasiado cerca y veo con muchas dudas que lo pueda hacer en mis mejores condiciones, pero la inscripción está pagada, queda un mes para la prueba y tengo intención de estar en la linea de salida aunque no lo pueda finalizar. Lo tomaré como un entrenamiento especial.




viernes, 18 de marzo de 2011

NEW BALANCE 1080



Adelanto del dia del padre. A ver si me van mejor a mi maltrecha rodilla...

NUEVA REVISTA TRIATLON



Tenemos una nueva publicación para los amantes del triatlón. No he tardado en hacerme con ella y la verdad es que pinta bastante bien. Además me he llevado la grata sorpresa de encontrar en una sección "Triatletas extraordinarios" a la presidenta de mi club (madrileño, que ahora también tango otro valdepeñero): Aguaverde, que como bién explica empezamos en 2004 con muy pocos miembros y nos hemos convertido en el club más grande de España con más de 250 socios.

domingo, 6 de febrero de 2011


Ya no me acordaba lo duro que era esto de los duatlones. Además la semana ha sido durilla en el trabajo y tampoco me encontraba demasiado animado. Menos mal que el tiempo ha acompañado y la hora de la prueba (16:00) infundian algo de optimismo. El circuito no era demasiado complicado pero bastante rompepiernas, un constante sube y baja por la zona del Soto de Viñuelas y aunque afortunadamente durante la semana no ha llovido, el terreno todavía estaba algo húmedo y hacía que en algún tramo el barro fuera algo chicloso.

Una hora 43 minutos es lo que me ha costado terminarlo; afortunadamente sin caerme y con una sonrisa de oreja a oreja al terminar. Próxima prueba: Duatlón Villa de Madrid. Hay que empezar a darle duro a la bici que el Ecotrimad se acerca...