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martes, 3 de enero de 2012

SAN SILVESTRE VALDEPEÑERA



Segunda edición de esta carrera no competitiva. Este año con más adeptos y con más ganas de despedir el año de fiesta, con más colorido, más disfraces y ganas de felicitar el año a los valdepeñeros.


sábado, 31 de diciembre de 2011

FELIZ 2012


Atras queda ya este 2011, cargado de vivencias y que aunque no haya sido el mejor año de mi vida tampoco ha sido el peor: el trabajo, dadas las circunstancias, que no falte; la salud, virgencita que me quede como estoy, y en lo familiar sobresaliente con los cuatro soletes que tengo en casa.


Veo el horizonte de 2012 con ilusión renovada, con ganas de sentirme bien y hacer sentir bien a cuantos me rodean. A todos los que leais este mensaje y que narices, a todos los mortales (incluso también a los inmortales) ¡FELIZ 2012!

martes, 27 de diciembre de 2011

QUERIDOS REYES MAGOS



Este año no es que haya sido bueno, es que he sido una santo varón: he ayudado en casa, he colaborado mucho en familia, no he corrido todas las carreras deseables para no perjudicar a la family, de trabajo ni os cuento... en fin, que ya podeis tener un buen presupuesto porque pienso pediros un bicicletón, en concreto la Specialized Venge pro, os pongo una fotito más abajo para que tengais más referencias. El cambio electrónico lo dejo a vuestra elección, pero insisto, tened en muy en cuenta mi buen comportamiento de todo el año. Un abrazo para todos, saludad a los pajes y por supuesto no os olvideis también de las niñas.







lunes, 26 de diciembre de 2011

¡FELIZ NAVIDAD!




Sí, ya se que este blog está un poco parado (si es que no me da la vida y tampoco estoy muy ocurrente la verdad), pero no quería dejar pasar demasiado la fecha sin felicitar la Navidad a todos los que pacientemente os pasais por aquí a ver si he escrito algo.

Intentaré en lo sucesivo dejar alguna nota aunque sea la carta a los Reyes magos, que por cierto, este año estoy un poco pidón. Lo dicho FELIZ NAVIDAD a todos.

domingo, 2 de octubre de 2011

FIN DE TEMPORADA




Ya iba siendo hora que despidiera la temporada, pero un último triatlón a ladito de casa no lo podía dejar escapar aunque fuera en octubre. En cuanto a la valoración de la temporada: al igual que las últimas, esta ha estado plagada de lesiones, o mejor dicho, de la lesión (o lesiones de la rodilla) que no me han dejado disfrutarla al 100 %. Carreras canceladas, constantes visitas a los médicos, osteópatas, fisios… si es que la edad no perdona.

Finalmente no me puedo quejar, he hecho 5 triatlones: Casa de Campo (2 olímpicos), Alcazar (sprimpico je je), Pálmaces (casi media distancia) y Pareja (olímpico).

Me ahorraré contar la distancia nadada, pedaleada y corrida durante la temporada para no alarmar al personal no triatlético (que luego se chivan a la parienta y la tenemos).

En cuanto a la carrera de este fin de semana, creo que ha sido la mejor de toda la temporada, me encontré muy bien en todo momento; la natación a pesar de salir en el segundo turno en la primera bolla ya estaba cogiendo a gente del primero y a pesar de ello la hice bastante cómoda, no llegaron a los 25 minutos (era con neopreno, eso sí). La bicicleta bastante bien, en grupo y trabajando junto a otros dos triatletas sobre todo en las subidas a Garabitas que las hice todas tirando de ellos. La carrera a pie, contra pronostico, la más rápida de la temporada, me encontré fenomenal en todo momento. Al final 2 horas , 24 minutos, 47 segundos y batiendo mi record de esta prueba en ese mismo circuito.

Ahora unas semanitas de descanso para mi maltrecho cuerpo. Espero que la temporada que viene sea un poco más condescendiente con mis viejas lesiones (por lo menos que no aparezcan más).

Hoy, descanso familiar disfrutando del día de la bicicleta con las niñas, aunque alguna un poco de morros (lo de las subidas lo llevamos un poco mal…)

domingo, 18 de septiembre de 2011

DIA DE LA BICI - DECATHLON


La familia crece (no en nº de miembros sino el tamaño de las individuas) y cada vez les gusta mas hacer actividades colectivas. Ojalá dentro de algún tiempo me sienta acompañado en las pruebas populares.

Esta mañana ha tocado una marcha en bici organizada por Decathlon en la Casa de Campo. Ruta cortita de 7 km. pero muy apta para toda la familia.

jueves, 1 de septiembre de 2011

¿DEPRESION POSTVACACIONAL?

Han pasado ya unos días después de las vacaciones pero, me resisto a que la rutina del trabajo y los quehaceres cotidianos me hagan olvidarlas tan rápidamente y es que han sido unas vacaciones bastante disfrutadas, con tiempo para todo, para la familia, para la diversión, para dormir, para comer, para entrenar sin estres y sin madrugar en exceso.

Sin embargo la realidad diaria, la incorporación paulatina del resto de compañeros a sus puestos de trabajo, hacen que las tareas vayan creciendo a diario hasta alcanzar las cotas habituales.






Los pocos dias de verano que quedan agonizan con las campañas de vuelta al cole. En pocos días los atascos volverán a ser el pan de cada día que evitaré utilizando la moto hasta que el frio y la lluvia me lo impidan.






¿Alguien tiene un pañuelo?